Частий головний біль

Кому з нас не відомий головни біль? Він - вірний супутник сучасної людини, повсякденне життя якої сповнене стресу, та й екологічні умови проживання далекі від ідеальних. Причини патологічного стану можуть бути досить різноманітними. Від банального головного болю напруги до серйозних мозкових порушень. Локалізація, інтенсивність і тривалість болю залежить від безлічі індивідуальних чинників, серед яких провідна роль належить індивідуальному больовому порогу чутливості.

Найбільш відомий - головний біль напруги, від якого страждає половина населення. Ця недуга зазвичай ігнорується, а на допомогу приходить «чарівна таблетка» анальгетика, так красиво і зрозуміло розрекламована по телевізору. Словом, своєчасно ми до лікаря не звертаємося і до істинних причин вважаємо за краще не докопуватися, бо повно важливіших справ, ніж власне здоров'я. У стані подібної ілюзії людина знаходиться до тих пір, поки не почав страждати весь організм.

Головний біль може свідчити не тільки про хвороби головного мозку, а й про неврози, гіпертонічну хворобу, ендокринні порушення, патології ЛОР-органів, інфекційні захворювання. Своєчасне звернення до лікаря - запорука успішного лікування. Тільки фахівець може визначити вірну тактику діагностування головного болю, призначити правильне лікування. Пацієнту необхідно зрозуміти, що «чарівна таблетка» вирішує проблему лише на недовгий час, в перспективі приводячи до звикання.

Щодо діагностики головного болю, то тут слід врахувати вік пацієнтів. Літнім людям потрібно обов'язково перевірити артеріальний і внутрішньоочний тиск, пацієнтам більш молодого віку - проаналізувати свій психогенний фон. Щоб картина стала більш ясною, рекомендується скласти наступні аналізи в лабораторії Лакмус:

- розгорнутий аналіз крові;

- загальний аналіз сечі;

- холестерин;

- тригліцериди;

- глюкоза крові;

- індекс атерогенності;

- калій, натрій;

- тиреотропний гормон;

- тироксин загальний,

- ЛПНШ;

- ЛПВЩ.

Пацієнтам, які страждають від гіпертонії, спочатку необхідно виміряти артеріальний тиск, а лише потім приймати препарат для полегшення болю. Якщо голова болить не можна:

- курити;

- приймати алкоголь;

- прикладати до голови холод.

Нікотин викликає спазм мозкових судин, алкоголь - навпаки, судини розширює, але короткочасно, після чого біль повертається з подвоєною силою. Холод також може погіршити ситуацію, якщо причина - в підвищеному тиску.

Існує перелік продуктів, що провокують напади головного болю і які бажано обмежити, це тверді сири, червоне вино, горіхи, шоколад, бекон, сосиски, салямі, замінники цукру, що містять аспартам.

У профілактиці головного болю величезне значення має раціональний режим праці та відпочинку, достатній сон і здорова психоемоційна атмосфера.